Fitness centra

Ik probeer gewoon een oplossing te zoeken voor dit vervelend probleem maar vrees ervoor, nu is het nog leefbaar maar heb zo'n schrik dat...

(50 jaar)Maart 2014“Lieve Allemaal, Vandaag even een tussendoor artikel over de vitamine B-12Het vermoeden bestaat namelijk dat naast de onderstaande lijst met klachten die...

Ergens was er ook nog wel iets wat tegen me zei: “Hallo Clara maar jij hebt letsel, wat kan B-12 hier nou mee?” Maar...

Een verhoogde bloedcirculatie stuurt meer zuurstof en voedingsstoffen naar het bot, dit proces helpt ook om...

Spierverzuring zorgt er op zijn beurt voor dat je je spieren minder intensief kunt gebruiken totdat...

(2) Echter, wanneer je te intensief of te vaak sport, heeft je lichaam niet genoeg tijd...

Niets motiveert meer dan weten dat je dat ene vette paar sportschoenen mag kopen of dat je een...

‘Maar ik moet ook nog koken.’ Ja, dat koken en de tijd die dat in beslag kan nemen...

Je hebt bijvoorbeeld minder kans op rugklachten door al die tijd die je hebt doorgebracht in het krachthonk: sterk zijn gaat verder...

Je lichaam wordt bovendien door het toestel gestabiliseerd.- Losse gewichten;Steeds meer fitnessexperts kiezen voor losse gewichten in plaats van toestellen.Toestellen gaan uit van de...